论文

您的位置:主页 > 论文 >

提醒:老人餐后不能立刻运动

发布日期:2021-06-25 07:10浏览次数:
本文摘要:应该吃完饭,补充能量,打起精神来,但不可思议的是,很多老人饭后全身无力,没有睡意缓解等症状。根据对应,中日友好医院老年科副主任医师赵东回答说,可能是大脑供血不足引起的餐后低血压症状。老年人吃饱后等待食物集中在胃肠中消化,但老年人的消化系统不比年轻人强。 为了更好地消化体内的食物,机体的血液不会自动“支持”胃肠。由于大脑的血液供给量比较增加,所以饭后头晕、困倦、力量很弱的情况很多。 而且老年人心脏功能强,饱食后血液循环的变化,容易导致心脏供血严重不足,心率减缓。

yabo手机版网址

应该吃完饭,补充能量,打起精神来,但不可思议的是,很多老人饭后全身无力,没有睡意缓解等症状。根据对应,中日友好医院老年科副主任医师赵东回答说,可能是大脑供血不足引起的餐后低血压症状。老年人吃饱后等待食物集中在胃肠中消化,但老年人的消化系统不比年轻人强。

为了更好地消化体内的食物,机体的血液不会自动“支持”胃肠。由于大脑的血液供给量比较增加,所以饭后头晕、困倦、力量很弱的情况很多。

yabo手机版登录

而且老年人心脏功能强,饱食后血液循环的变化,容易导致心脏供血严重不足,心率减缓。一般来说,这种状态持续30分钟左右就不能恢复正常。因此,赵东警告说,为了防止饭后经常出现低血压症状,老人喂食时不要吃太多,要减轻心脏和胃肠的支出,不要影响胃肠的长时间消化。为了保证心、脑等最重要器官的血液供给,饭后,最坏的情况请不要立即一动不动。

yabo登陆

不要马上竖起牙来。请不要心脑血管的供血严重不足。更保险的做法是老人吃完饭,在原位跪一会儿,然后一起休息。

半小时后,你可以自由选择散步等缓慢的运动方法。


本文关键词:提醒,老人,yabo登陆,餐后,不能,立刻,运动,应该,吃完,饭

本文来源:yabo登陆-www.73oaw.com