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粗腰会使人预期寿命减短近5年

发布日期:2021-05-08 07:10浏览次数:
本文摘要:科学家警告说,即使身体质量指数健康,细腰也不会缩短人的寿命约五年。一项研究发现,细腰的男女比细腰的男女更容易早逝。在考虑了体重指数、吸烟者、饮酒和体育锻炼等因素后,参与者也更容易被心脏病、呼吸系统疾病和癌症等疾病杀死。明尼苏达州梅奥医院的研究人员从11项不同的研究中收集了数据,这些研究的参与者还包括来自世界各地的多达60万人。 他们发现腰围43英寸或以上的男性死亡率比腰围35英寸以上的男性低50%。这相当于这些男性到了40岁以后,预期寿命可能会缩短3年左右。

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科学家警告说,即使身体质量指数健康,细腰也不会缩短人的寿命约五年。一项研究发现,细腰的男女比细腰的男女更容易早逝。在考虑了体重指数、吸烟者、饮酒和体育锻炼等因素后,参与者也更容易被心脏病、呼吸系统疾病和癌症等疾病杀死。明尼苏达州梅奥医院的研究人员从11项不同的研究中收集了数据,这些研究的参与者还包括来自世界各地的多达60万人。

他们发现腰围43英寸或以上的男性死亡率比腰围35英寸以上的男性低50%。这相当于这些男性到了40岁以后,预期寿命可能会缩短3年左右。腰围37英寸或更大的女性比腰围27英寸或更小的女性早逝的可能性至少高80%。

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也就是说,这些女性到了40岁以后,预期寿命可能会缩短5年左右。最重要的是,这种风险线性降低。腰围每减少两英寸,男性过早死亡的风险不会降低7%左右,而女性不会降低9%左右。另一个重要的发现是,这一结果在不同体重指数水平的人群中得到仔细观察,甚至在长期体重指数水平的人群中也是如此。

因为这是一项集中的大规模研究,研究人员需要在考虑人体的BMI指数后,仔细观察腰围对寿命较长的独立国家的贡献。这项研究的第一作者,梅奥医院的流行病学家詹姆斯舍汉博士说:体重指数不是一个极端的衡量标准。这项研究并不是为了区分重人和重人,也没有提到任何关于人体最佳体重的问题。

让我们担心的是,腹部多余脂肪的代谢状态与糖尿病、心脏病等疾病有关。这项研究发表在梅奥医院的公告上,研究人员得出结论,当谈到与体重增加有关的过早死亡的风险时,医生应该考虑BMI和腰围作为风险评估的一部分。佘涵博士补充道:主要目标应该是避免低BMI和腰围过大。对于那些腰围较细的患者来说,通过锻炼和饮食控制有可能获得最重要的健康益处,即使他们的腰围只增加了几英寸。

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